Anda telah menyempurnakan dan memoles setiap kata terakhir dari presentasi, elevator pitch, atau omongan penjualan itu. Itu sudah tertanam dalam ingatan Anda, Anda yakin bahwa penyampaian dan bahasa tubuh Anda benar-benar tepat.
Namun, bukan itu yang dilihat audiens atau mitra percakapan Anda. Sebaliknya, mereka melihat seseorang yang tampak gugup dan sadar diri.
matahari di sagitarius, bulan di libra
Kualitas konten Anda bagus. Tetapi kontak mata Anda yang terus-menerus berubah dan gesekan tanpa akhir mengganggu pesan inti Anda.
Tidak peduli seberapa halus kata-kata kita, isyarat nonverbal kita sering kali berbicara lebih keras. Berikut adalah enam kesalahan bahasa tubuh yang merusak kepercayaan diri Anda, sehingga Anda dapat segera berhenti melakukannya:
1. Menghindari Kontak Mata
Gagal melakukan kontak mata yang solid--apakah hanya dengan satu mitra percakapan atau orang-orang tertentu dalam audiens yang lebih besar--adalah cara yang pasti untuk terlihat gugup dan tidak percaya diri.
Sebaliknya, fokuslah untuk menahan pandangan seseorang saat berbicara. Itu tidak hanya membuat Anda tampak lebih percaya diri, itu juga membuat kata-kata Anda jauh lebih menarik.
2. Membuat Gerakan Menuju Tubuh Anda
Anda tahu bahwa berdiri di sana seperti robot kaku tidak akan membantu Anda. Tetapi membuat gerakan tangan hanyalah setengah dari pertempuran--Anda harus memastikan bahwa Anda membuat gerakan yang tepat.
Ketika kita gugup, banyak dari kita memiliki kecenderungan untuk membuat gerakan kecil dan kecil ke dalam tubuh kita. Tahan kecenderungan itu, dan alih-alih berkomitmen pada gerakan Anda - buat gerakan yang lebih besar ke arah orang yang Anda ajak bicara. Ini akan langsung meningkatkan tingkat kepercayaan diri Anda.
apa tandanya 6 Juni
3. Membungkuk
Postur tubuh Anda adalah indikator utama bagaimana perasaan Anda. Saat kita membungkuk, kita mencoba membuat diri kita lebih kecil dan kurang menarik perhatian.
Jelas, itu bukan tujuan ketika Anda berbicara. Jadi tarik bahu Anda ke belakang, angkat dagu Anda, dan sampaikan kata-kata Anda dengan sikap yang memancarkan kepercayaan diri dan profesionalisme.
4. Menggeser Kaki Anda
Sama halnya dengan postur Anda, kaki Anda juga mengatakan banyak tentang tingkat kepercayaan diri Anda. Jika Anda terus-menerus mengayunkan tumit atau mengubah posisi berdiri, Anda hanya terlihat gelisah dan khawatir.
Jadi letakkan kaki Anda selebar bahu (asalkan terasa nyaman!) dan fokuslah untuk tetap berada di sana. Ya, beberapa pidato atau presentasi cocok untuk beberapa gerakan di atas panggung. Tetapi jika Anda merasa sangat gelisah (atau gugup karena tersandung), lebih baik Anda tetap diam.
5. Mengabaikan Ekspresi Wajah
Ya, ada banyak hal yang perlu dipikirkan dalam hal kepercayaan diri yang mengalir. Tetapi Anda tidak bisa begitu fokus pada bagian tubuh Anda yang lain sehingga Anda melupakan satu hal yang sebenarnya dilihat semua orang—wajah Anda.
Kita semua pernah melihat pembicara dengan ekspresi datar, dan Anda tidak ingin menjadi salah satu dari mereka. Berlatihlah mencerminkan pesan Anda di wajah Anda, dan—bila perlu—tersenyumlah. Ini adalah cara terbaik untuk langsung tampil lebih percaya diri.
6. Terlalu Memikirkan Jabat Tangan Anda
Jabat tangan yang lemas adalah yang terburuk - Anda telah mendengarnya berkali-kali. Sayangnya, banyak orang mengambil nasihat itu secara ekstrem, menyebabkan jabat tangan mereka mencapai tingkat yang hampir menghancurkan tulang.
Mengambil jabat tangan Anda terlalu jauh di kedua arah akan merusak tingkat kepercayaan diri Anda. Jadi jangan terlalu memikirkan sesuatu. Jabat tangan yang alami dan sopan adalah cara terbaik Anda.
Baik itu presentasi besar atau acara networking yang penting, Anda ingin melakukan yang terbaik untuk memancarkan kepercayaan diri. Tapi itu bisa lebih mudah diucapkan daripada dilakukan--terutama ketika Anda menambahkan saraf ke dalam campuran.
taurus dan aries di tempat tidur
Jauhi enam kesalahan bahasa tubuh yang umum ini, dan Anda pasti akan mengirim pesan yang percaya diri dan tenang.
