Arianna Huffington berusia 70 tahun pada hari Rabu. Berlindung di rumah, dia menggunakan kesempatan itu untuk membaca ulang jurnalnya sendiri sejak dia berusia 20-an. Dia mendapati dirinya berharap dia bisa memberikan beberapa nasihat untuk dirinya yang lebih muda. Karena dia tidak bisa, dia membagikan beberapa wawasan itu dengan pembaca Thrive Global.
Anda dapat membacanya secara lengkap, dan mengharukan, sini . Ini adalah beberapa di antaranya pelajaran terbesar Arianna yang berusia 70 tahun berharap dia bisa berbagi dengan Arianna yang berusia 20-an.
1. Berhentilah terlalu khawatir.
Huffington mengutip Montaigne: 'Ada banyak hal buruk dalam hidup saya, tetapi kebanyakan tidak pernah terjadi.' Dia mencatat bahwa hal yang sama juga terjadi dalam hidupnya sendiri - sebagian besar hal yang paling dia khawatirkan tidak terjadi.
Saya mencapai tonggak sejarah ulang tahun sendiri baru-baru ini, dan saya dapat membuktikan pengamatan Huffington, karena hal-hal yang paling saya khawatirkan sejauh ini dalam hidup saya juga tidak terjadi. Dan sebagian besar hal buruk yang terjadi, seperti serangan jantung suami saya tiga tahun lalu, adalah hal-hal yang tidak saya khawatirkan sama sekali. (Sebelum Januari, apakah Anda pernah khawatir tentang pandemi global?)
Ini mungkin terdengar seperti Anda harus mengambil lingkup yang lebih luas dan mencoba mengkhawatirkan lebih banyak hal agar tidak lengah. Tapi Huffington menyarankan sebaliknya. Karena kita tidak dapat meramalkan atau bersiap untuk setiap hal buruk yang bisa terjadi, sebaiknya kita mengambil tindakan pencegahan yang masuk akal dan berusaha untuk tidak khawatir tentang sisanya. Karena kekhawatiran itu sendiri menghabiskan waktu dan energi Anda yang bisa lebih baik dihabiskan di tempat lain, dan bahkan dapat memengaruhi kesehatan Anda. Huffington menulis bahwa dia dikejutkan oleh betapa habisnya kekhawatirannya dan oleh 'betapa kecilnya kekhawatiran dan ketakutan itu ternyata menjadi masalah.'
2. Fokus pada apa yang benar-benar penting.
Membaca jurnal-jurnal lamanya, Huffington dikejutkan oleh betapa baiknya dia dalam memahami apa yang benar-benar penting di awal kehidupan, tetapi betapa buruknya dia dalam bertindak berdasarkan pengetahuan itu. Dia tidak memberikan secara spesifik tentang apa yang dia anggap penting saat itu tetapi gagal untuk memprioritaskan. Tapi di satu sisi, itu tidak benar-benar membuat banyak perbedaan. Apa yang penting baginya saat itu atau penting baginya sekarang berbeda dari apa yang penting bagi Anda atau saya atau orang lain. Kita masing-masing memiliki seperangkat hal yang benar-benar kita pedulikan.
apa itu tanda zodiak 24 maret
Pelajaran di sini adalah bahwa kita semua harus mengambil langkah mundur sesekali dan mempertimbangkan bagaimana apa yang kita fokuskan sesuai dengan prioritas terbesar kita, jika memang demikian. Itulah inti dari harian terkenal Steve Jobs pertanyaan : 'Jika hari ini adalah hari terakhir dalam hidup Anda, apakah Anda ingin melakukan apa yang sedang Anda lakukan?'
Huffington mengatakan dia ingin memberitahu dirinya yang lebih muda untuk 'teruskan saja dan ambil risiko itu.' Itu mungkin nasihat yang baik untuk kita semua.
3. Jangan berpikir penuaan hanya dalam hal kehilangan.
Kita cenderung memikirkan penuaan dalam hal hal-hal yang secara fisik tidak dapat kita lakukan lagi, kehilangan hal-hal seperti rambut kita, dan pengetahuan bahwa kita memiliki lebih sedikit masa hidup di depan kita daripada di belakang kita. Tetapi seperti yang diingatkan Huffington, seiring bertambahnya usia, kita juga mendapatkan hal-hal seperti kebijaksanaan, ketenangan, pengalaman, dan keterampilan. 'Pada usia 70, saya mengikuti keinginan hati saya tanpa melampaui batas,' tulis Konfusius, dan pada usia 70, Huffington tampaknya mengikuti keinginan hatinya sendiri, menjalankan Thrive Global, yang dia mulai pada usia 66.
wanita libra setelah putus
Inilah yang dia katakan paling dia sukai tentang menjadi 70:
'Terlibat penuh membangun perusahaan di sekitar salah satu tantangan paling keren yang kita hadapi - mengubah perilaku manusia sehingga kita dapat menjalani kehidupan yang lebih sehat dan lebih produktif dan berempati - bersama orang-orang luar biasa, banyak di antaranya berusia kurang dari setengah usia saya. Dan melakukannya dengan lebih banyak kegembiraan, lebih sedikit stres, lebih sedikit berkeringat untuk hal-hal kecil, dan tanpa terobsesi dengan hasil setiap jam.'
Jika 70 berarti Anda dapat sepenuhnya terlibat dalam pekerjaan yang Anda sukai dengan 'lebih banyak kegembiraan, lebih sedikit stres, lebih sedikit keringat pada hal-hal kecil,' maka itu terdengar cukup bagus bagi saya.
