Menurut Pusat Penelitian Pew , lebih dari seperempat--26 persen--orang dewasa Amerika belum membaca bahkan bagian dari sebuah buku dalam setahun terakhir. Ini memalukan mengingat para peneliti telah menemukan membaca bermanfaat dalam banyak hal.
1. Membaca meningkatkan kosakata Anda.
UNTUK Studi longitudinal Universitas London menguji keterampilan kosa kata dari orang yang sama pada usia 16 dan 42 tahun dan menemukan pada usia yang lebih muda, skor tes rata-rata adalah 55 persen. Kemudian dalam skor hidup rata-rata 63 persen pada tes yang sama, menunjukkan bahwa manusia terus belajar keterampilan bahasa bahkan sebagai orang dewasa. Dan peserta penelitian yang sering membaca untuk kesenangan memperoleh hasil tertinggi dalam tes.
2. Membaca fiksi sastra meningkatkan kemampuan Anda untuk memahami keadaan mental orang lain.
Para peneliti di Sekolah Baru untuk Penelitian Sosial di New York telah menentukan bacaan itu fiksi sastra --buku yang memiliki nilai sastra dan tidak cocok dengan genre--meningkatkan apa yang oleh para ilmuwan disebut 'Teori Pikiran (ToM), atau kemampuan untuk memahami keadaan mental orang lain. Keterampilan ini 'memungkinkan hubungan sosial yang kompleks yang menjadi ciri masyarakat manusia,' tulis para penulis.
3. Membaca dapat menurunkan tingkat stres Anda.
UNTUK belajar dilakukan di University of Sussex di Inggris menemukan bahwa hanya enam menit membaca sudah cukup mengalihkan perhatian untuk mengurangi tingkat stres peserta sebesar 68 persen. Efek relaksasi yang dicapai dengan membaca lebih kuat daripada mendengarkan musik, minum secangkir teh atau kopi atau berjalan-jalan.
4. Membaca bisa membuat Anda percaya diri.
Itu menurut Susan Cain, penulis Tenang: Kekuatan Introvert , yang mengatakan mengidentifikasi dengan karakter sentral introvert namun mengagumkan membuatnya merasa seolah-olah dia berada di arus utama sebagai seorang anak. 'Buku, terutama buku anak-anak, adalah salah satu dari sedikit media untuk menggambarkan introvert sebagai orang yang berapi-api secara intelektual dan emosional, bukan penyendiri, cacat, atau membosankan,' katanya. menulis . 'Ini sangat penting bagi anak-anak, yang tampaknya membaca hanya untuk plot tetapi sebenarnya membentuk pandangan mereka tentang dunia -- dan tempat mereka di dalamnya.'
5. Membaca mengubah sirkuit otak.
Para peneliti di Emory University di Atlanta melakukan pemindaian fungsional magnetic resonance imaging (fMRI) terhadap 21 mahasiswa sarjana yang semuanya ditugaskan untuk membaca novel Pompeii karya Robert Harris. Beberapa hari setelah membaca bagian-bagian buku, hasil menunjukkan peningkatan konektivitas di area otak yang terlibat dalam penerimaan bahasa serta sensasi fisik dan gerakan.
6. Membaca adalah kebiasaan yang dilakukan oleh orang-orang sukses.
Itu karena orang-orang berprestasi tinggi percaya pada perbaikan diri. Faktanya, banyak eksekutif sukses yang telah berbagi dengan saya buku-buku yang mereka katakan telah membantu mereka maju dalam bisnis dan kehidupan. Favorit abadi meliputi: Anjing Sepatu oleh Phil Knight; Menemukan Keperawananku oleh Richard Branson; dan Hal Sulit Tentang Hal Sulit Hard oleh Ben Horowitz.
