Ketika saya melihat kembali ke usia 20-an, saya melihat dua versi berbeda dari diri saya. Lima tahun pertama didominasi oleh perasaan tidak aman dan cemas. Saya menjalani kehidupan yang tidak saya inginkan, dan saya tidak cukup percaya diri untuk menghentikannya. Kemudian, di paruh kedua usia 20-an, saya belajar untuk merangkul tujuan saya dan mulai menjalani kehidupan yang saya inginkan -- kehidupan seorang pengusaha. Satu hal yang jelas: Keberhasilan yang saya alami saat meluncurkan dan mengembangkan SkyBell tidak akan mungkin terjadi dengan pola pikir lama saya.
Sekarang di usia 32 tahun, saya dapat dengan jelas melihat perubahan saya dari pola pikir negatif ke a pola pikir sukses disebabkan oleh saya mengembangkan lebih percaya diri. Ketika Anda merasa percaya diri, seluruh dunia tampaknya menjadi milik Anda. Anda tiba-tiba mengelilingi diri Anda dengan orang-orang sukses dan percaya diri lainnya, dan baik peluang maupun kesuksesan datang dengan mudah.
Berikut adalah 10 cara Anda dapat mengembangkan pola pikir yang dimiliki oleh orang-orang yang paling percaya diri.
berapa tinggi james lafferty
1. Tentukan tujuan Anda.
Sulit untuk percaya diri dengan apa yang Anda lakukan jika Anda tidak yakin mengapa Anda melakukannya. Apa tujuan Anda dalam bekerja dan hidup? Setelah Anda mengidentifikasi 'mengapa' Anda, Anda akan lebih percaya diri karena Anda berasal dari tempat tujuan.
2. Hindari membandingkan diri Anda dengan orang lain.
Dalam hampir setiap kasus, ketika Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain, itu mengambil bentuk self-talk negatif tentang bagaimana Anda tidak cukup baik. Melakukan hal ini melemahkan kepercayaan diri. Satu-satunya orang yang perlu Anda bandingkan dengan diri Anda adalah versi diri Anda yang Anda inginkan. Itu dia.
3. Fokus pada solusi.
Akan selalu ada tantangan. Tetapi berfokus hanya pada suatu masalah adalah praktik yang merugikan diri sendiri. Alih-alih, akui bahwa masalah akan muncul, dan ketika itu muncul, fokuslah untuk menemukan solusi sebagai pemimpin yang kuat . Semakin banyak masalah yang Anda atasi, semakin besar kepercayaan diri yang akan Anda bangun dan semakin mudah untuk menemukan solusi.
4. Mainkan kekuatan Anda.
Terkadang kita menghabiskan lebih banyak waktu untuk menebus kelemahan yang kita rasakan daripada menghargai kekuatan kita. Meskipun saya pasti setuju dengan memperbaiki kelemahan, Anda mungkin menemukan bahwa kepercayaan diri Anda akan meningkat ketika Anda meningkatkan kekuatan Anda. Misalnya, jika Anda tidak pandai matematika (seperti saya), jangan menjadi CFO. Tetap dengan kekuatan Anda.
5. Palsu sampai Anda berhasil.
Jika Anda menderita sindrom penipu, atau keyakinan yang tidak benar bahwa Anda tidak cukup baik, berpura-puralah percaya diri. Terus rangkul gagasan bahwa Anda sudah sukses. Anda mungkin tidak yakin pada awalnya, tetapi pada akhirnya pikiran Anda akan mengikuti emosi Anda dan Anda akan menjadi orang yang lebih percaya diri.
6. Ambil tindakan.
Ketakutan bisa melumpuhkan. Abaikan suara di kepala Anda yang memberi tahu Anda bahwa Anda tidak dapat melakukan sesuatu, dan tetap ambil tindakan. Semakin Anda membiarkan rasa takut menahan Anda, semakin kuat suara negatifnya. Ini juga bekerja ke arah lain: Semakin banyak Anda mengambil tindakan, semakin tenang suara negatifnya.
kelley jakle dan adam devine
7. Banggalah dengan penampilan Anda.
Ketika Anda terlihat baik, Anda akan merasa baik. Ketika Anda merasa baik, Anda merasa percaya diri. Kenakan pakaian yang ingin Anda kenakan. Investasikan pada penampilan Anda dan Anda akan berinvestasi dalam kesuksesan Anda sendiri.
8. Fokus pada hal positif.
Pembicaraan diri yang negatif dan pesimisme adalah lingkaran setan, dan menguras kepercayaan diri Anda. Fokus pada atribut positif Anda alih-alih kelemahan yang dirasakan; fokus pada pencapaian Anda daripada pada kegagalan yang Anda rasakan. Tetap fokus pada apa yang berhasil daripada apa yang tidak berhasil.
9. Bersiaplah.
Sukses adalah bagian dari persiapan dan bagian dari kesempatan. Pelajari, latih, dan lakukan apa yang diperlukan untuk mempersiapkan diri Anda ketika kesempatan yang tepat mengetuk pintu Anda. Jika Anda siap, kemungkinan besar Anda akan memiliki kepercayaan diri untuk memanfaatkan peluang.
10. Rangkullah kekuatan bahasa tubuh.
Bahasa tubuh berbicara jauh lebih keras daripada kata-kata. Saat Anda merasa rendah diri, ubah postur Anda: Tarik bahu ke belakang, tegakkan kepala, berdiri dengan kaki lebar dan angkat tangan seperti pahlawan super. Perhatikan bagaimana sikap baru dengan cepat mengubah suasana hati Anda dan meningkatkan kepercayaan diri Anda.
Kata akhir.
Tidak ada solusi ajaib yang tiba-tiba akan membuat Anda menjadi pribadi yang lebih percaya diri. Tetapi ketika Anda fokus untuk membuat langkah-langkah yang konsisten dan kecil, Anda dapat mengubah diri Anda dari mindset tetap menjadi mindset berkembang. Membangun kepercayaan seperti membangun momentum: Teruslah mengambil tindakan dan Anda akan merasa semakin percaya diri dengan setiap langkah positif.
