Saya tertarik dengan pengembangan diri. Saya melihatnya sebagai seni itu sendiri, dan yang membutuhkan latihan seumur hidup untuk dikuasai.
neptunus di rumah ke-6
Yang mengatakan, berikut adalah 10 hal yang dapat Anda lakukan dalam kehidupan sehari-hari Anda untuk meningkatkan pengembangan pribadi Anda.
1. Baca tentang apa yang ingin Anda tingkatkan.
Apakah Anda ingin menjadi lebih baik pada keterampilan tertentu? Baca tentang itu. Menjadi lebih meditatif? Bacalah buku-buku yang menjelaskan hal itu secara rinci. Ingin lebih produktif? Spontan? Keluar? Percaya diri? Semua area topik ini dicakup oleh buku demi buku yang dapat Anda pelajari--dan dengan membacanya, itu akan selalu diingat.
2. Cari mentor.
Seorang mentor bisa siapa saja dari rekan yang tahu sesuatu yang Anda tidak, dan Anda ingin belajar, sampai ke seseorang yang jauh lebih berpengalaman yang bersedia untuk membawa Anda di bawah sayap mereka (sebagai imbalan atas pekerjaan Anda dalam beberapa cara untuk atau dengan mereka). Bimbingan sejauh ini merupakan jalur pembelajaran tercepat.
3. Renungkan di akhir setiap hari.
Jika Anda benar-benar ingin menganggap serius pengembangan diri (dan bukan hanya, Anda tahu, membicarakannya), Anda harus terus-menerus menyadari bagaimana Anda dapat meningkat. Dan satu-satunya cara untuk mengetahui bagaimana meningkatkan adalah jika Anda merenungkan dan bertanya pada diri sendiri di mana dan bagaimana Anda masih membutuhkan pekerjaan.
4. Buat rejimen latihan yang kuat.
Kebiasaan Andalah yang mengungkapkan hasilnya, bukan sebaliknya. Anda tidak dapat menjalani satu kehidupan dan berharap suatu hari memiliki kehidupan yang lain. Anda harus menerapkan kebiasaan sehari-hari yang memungkinkan hal-hal yang ingin Anda ubah berubah.
5. Temukan orang lain untuk mendorong Anda dan berlatih bersama.
Pengembangan diri bukan hanya permainan solo. Bahkan, pengembangan diri terbaik dilakukan dengan orang lain dalam kapasitas tertentu. Habiskan waktu dengan orang-orang yang mengerjakan hal-hal serupa seperti Anda, dan Anda akan menemukan diri Anda tumbuh bersama mereka pada tingkat yang lebih cepat daripada jika Anda mencoba melakukannya sendirian.
6. Buat sistem penghargaan/hukuman.
Ini diperlukan untuk orang-orang yang perlu menghentikan kebiasaan buruk. Kadang-kadang, itu adalah hadiah (atau hukuman) yang membuat perbedaan antara perubahan segera dan cepat, dan janji-janji singkat yang berkelanjutan.
7. Tetap jujur pada diri sendiri.
Tidak ada jumlah berbicara tentang hal itu akan pernah menghasut perubahan yang benar. Ini adalah bagian tersulit bagi manusia. Jauh lebih mudah untuk membeli buku tentang pengembangan diri, membawanya ke mana-mana, dan berkata, 'Saya sedang berusaha untuk lebih hadir,' sambil terus-menerus menggunakan ponsel Anda untuk mengirim pesan kepada teman-teman Anda tentang bagaimana Anda mencoba untuk lebih hadir . Anda harus benar-benar jujur tentang hal itu dengan diri Anda sendiri. Anda adalah hakim Anda sendiri.
8. Temukan panutan yang dapat Anda jadikan panutan.
Sekali lagi, pengembangan diri bukanlah hal yang mudah, jadi sangat membantu untuk dapat melihat orang lain untuk inspirasi, motivasi, atau bahkan hanya pengingat harian tentang bagaimana Anda dapat terus bergerak maju dalam perjalanan Anda.
9. Ukur kemajuan Anda.
Salah satu mentor saya mengajari saya, 'Jika Anda tidak bisa mengukurnya, jangan lakukan.' Butuh waktu lama bagiku untuk memahami apa maksudnya. Terlepas dari seberapa halus hal yang ingin Anda kerjakan, Anda harus menemukan cara untuk mengukur kemajuan Anda. Ini satu-satunya cara Anda akan benar-benar tahu apakah Anda bergerak ke arah yang benar--dan kapan/di mana harus berputar saat Anda melanjutkan.
10. Konsistensi adalah kuncinya.
Pengembangan diri tidak terjadi dalam semalam. Itu terjadi secara perlahan dan sengaja. Konsistensi adalah apa yang menciptakan perubahan yang benar-benar berarti--dan inilah yang membuat prosesnya begitu sulit bagi orang-orang. Bukannya Anda pop dan pil dan Anda sudah selesai. Anda tidak melakukannya sekali dan Anda 'tetap'. Pengembangan diri adalah praktik dan gaya hidup sehari-hari.
