Setiap orang memiliki rutinitas harian mereka sendiri yang unik -- beberapa menyukai jalan-jalan, yang lain terobsesi dengan secangkir kopi pagi yang sempurna, beberapa melompat dari tempat tidur pada jam 5 pagi, yang lain perlahan-lahan menghangatkan hari dengan sedikit jurnal.
Tetapi sebagai individu seperti kebiasaan kita, itu tidak berarti bahwa ketika merancang rutinitas harian yang meningkatkan produktivitas, apa pun bisa terjadi. Meskipun selera bervariasi, orang yang benar-benar sukses menggunakan prinsip yang sangat mirip ketika mereka mengatur jadwal mereka.
kompatibilitas pria aquarius wanita gemini
Orang yang sangat produktif mungkin tidak setuju pada detail seperti kopi vs teh atau lari pagi vs sesi olahraga sore, tetapi menurut Jocelyn K. Glei, penulis Kelola Hari-hari Anda: Bangun Rutinitas Anda, Temukan Fokus Anda, dan Pertajam Pikiran Kreatif Anda 
, hampir semuanya mengikuti beberapa prinsip penting. Berdasarkan sebuah posting yang menguraikan kebijaksanaan buku Glei di blog Farnam Street , inilah lima hal yang dipertimbangkan orang sukses saat membangun rutinitas harian mereka:
1. Kerjakan yang penting dulu
Otak Anda umumnya dalam kondisi terbaiknya di pagi hari. Orang-orang sukses mencari cara untuk memanfaatkan kenyataan itu, melakukan pekerjaan terpenting mereka ketika pikiran mereka bekerja di semua silinder. 'Lakukan pekerjaan kreatif Anda yang paling berarti di awal hari Anda, dan tinggalkan 'pekerjaan reaktif'-- seperti membalas email atau pesan lainnya-- untuk nanti,' perintah Glei.
2. Lompat-mulai kreativitas
Sama seperti sedikit ritual sebelum tidur yang dapat membantu tubuh Anda mulai rileks, ritual sebelum bekerja dapat memberi sinyal ke otak Anda bahwa sudah waktunya untuk bersiap-siap untuk produktivitas. Glei menyarankan Anda 'membangun 'pemicu asosiatif'-- seperti mendengarkan musik yang sama atau mengatur meja Anda dengan cara tertentu-- yang memberi tahu pikiran Anda bahwa sudah waktunya untuk mulai bekerja.'
3. Istirahat
Manusia bukanlah mesin -- tingkat energi dan output kita tidak konsisten dari waktu ke waktu, melainkan turun dan naik. Orang-orang yang sangat sukses belajar untuk bekerja dengan kenyataan itu bukan melawannya dengan mengambil jeda secara teratur di antara lonjakan produktivitas.
4. Memasukkan kesendirian
Jumlah waktu dapat bervariasi tergantung pada apakah kamu seorang introvert atau ekstrovert, tetapi setiap orang yang ingin melakukan pekerjaan hebat perlu menemukan waktu untuk menyendiri dalam rutinitas mereka. 'Buat titik menghabiskan waktu sendirian setiap hari. Ini adalah cara untuk mengamati kebiasaan dan proses berpikir yang tidak produktif, dan untuk menenangkan pikiran Anda,' saran Glei.
5. Muncul
Ini mungkin prinsip paling mendalam yang mendasari rutinitas yang paling sukses. Terkadang Anda merasa ingin bekerja, terkadang tidak. Mereka yang mencapai hal-hal besar duduk di meja mereka dengan cara apa pun. Glei menekankan Anda harus 'muncul, apakah Anda merasa terinspirasi atau tidak.'
Ingin lebih banyak wawasan tentang cara menyesuaikan rutinitas harian Anda untuk sukses? Mason Curry menulis seluruh buku tentang rutinitas para genius kreatif, sementara ahli penggunaan waktu dan penulis Laura Vanderkam memiliki wawasan khusus tentang cara memanfaatkan pagi dan akhir pekan Anda dengan lebih baik.
Berapa banyak dari prinsip-prinsip ini yang Anda masukkan ke dalam rutinitas harian Anda?
bagaimana mendapatkan kembali pria kanker dalam hidup Anda
