Dalam bukunya, Tinggikan: Dorong Melampaui Batas Anda dan Buka Kesuksesan dalam Diri Anda dan Orang Lain , ( Ignite Reads, 2019), CEO dan pengusaha Robert Glazer memberikan cetak biru untuk membantu pembaca membangun kapasitas mereka, mencapai tujuan mereka, dan menginspirasi orang lain untuk melakukan hal yang sama. Dalam kutipan yang telah diedit ini, Glazer menjelaskan bagaimana membangun kapasitas intelektual dan menetapkan tujuan yang lebih memuaskan.
Kapasitas intelektual adalah tentang meningkatkan kemampuan Anda untuk berpikir, belajar, merencanakan, dan melaksanakan dengan disiplin. Ini berkorelasi erat dengan area otak Anda yang disebut lobus frontal, yang bertindak sebagai panel kontrol untuk sebagian besar fungsi eksekutif.
Pikirkan kapasitas intelektual sebagai prosesor pribadi Anda atau sistem operasi yang dapat terus ditingkatkan untuk melakukan tugas yang sama dengan lebih efisien daripada sebelumnya. Semakin besar kapasitas intelektual Anda, semakin banyak yang dapat Anda capai dengan pengeluaran energi yang sama atau lebih sedikit. Elemen pengembangan kapasitas ini menawarkan peluang terbesar untuk keuntungan langsung, tetapi juga membutuhkan disiplin yang paling besar.
Menetapkan Tujuan Jangka Pendek dan Jangka Panjang
Pencapaian adalah pencapaian tujuan tingkat tinggi, sebuah konsep yang saya lebih suka daripada istilah 'sukses' yang lebih umum, yang jauh lebih subjektif. Misalnya, pertimbangkan eksekutif bisnis yang 'sukses' yang pasangannya hampir meninggalkannya atau yang anak-anaknya tidak berbicara dengannya. Sebagian besar tidak akan menganggap orang seperti itu berhasil. Prestasi, di sisi lain, membutuhkan kejelasan tentang apa yang paling penting dan membuat keputusan yang sesuai.
Penetapan tujuan adalah cara terbaik untuk mencapai apa yang paling Anda inginkan. Saya pernah percaya bahwa saya hebat dalam menetapkan tujuan. Saya akan menetapkan banyak tujuan satu tahun dan mencapainya secara teratur. Namun, karena saya tidak menyelaraskan tujuan jangka pendek ini dengan tujuan jangka panjang saya, saya tidak bergerak ke arah yang berarti atau spesifik.
Tujuan jangka panjang harus diturunkan dari nilai inti Anda dan/atau tujuan inti Anda. Cara untuk mengaudit tujuan adalah memastikan Anda benar-benar memahami tujuan masing-masing. Anda tidak perlu mendapatkan tujuan dari tujuan; alih-alih tujuan Anda adalah apa yang membantu Anda memenuhi tujuan dan nilai Anda
Misalnya, apakah Anda menginginkan rumah pantai karena itu berarti Anda telah membuatnya? Atau Anda menginginkannya karena merupakan tempat untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama keluarga? Jika ini tentang keluarga Anda, tetapi tidak ada yang menyukai pantai, mencapai tujuan ini tidak akan membuat Anda lebih bahagia atau lebih puas.
Akhirnya, saya memahami tujuan satu tahun saya yang diperlukan untuk menyelaraskan dan berasal dari tujuan lima tahun saya, tujuan sepuluh tahun saya, dan tujuan seumur hidup saya. Target triwulanan dan tahunan menjadi uang muka kecil untuk apa yang paling saya inginkan.
Ada kisah hebat yang dikaitkan dengan Warren Buffett yang menyampaikan pentingnya fokus dalam penetapan tujuan dalam konteks ini. Seperti ceritanya, Buffett mendengar pilot pesawat pribadinya, Mike Flint, berbicara tentang tujuan dan prioritas jangka panjangnya. Setelah selesai, Buffett menyarankan kepada Flint agar dia melakukan latihan berikut:
· Langkah 1: Tuliskan dua puluh lima tujuan karir teratas Anda di selembar kertas
· Langkah 2: Lingkari hanya lima opsi teratas Anda
cara memenangkan hati wanita taurus
· Langkah 3: Letakkan lima teratas pada satu daftar dan 20 sisanya pada daftar kedua.
Ketika Flint berkomentar bahwa dia akan terus mengerjakan daftar kedua sebentar-sebentar, Buffett menyela, dengan mengatakan, 'Tidak. Anda salah, Mike. Segala sesuatu yang tidak Anda lingkari hanya menjadi daftar yang harus Anda hindari. Tidak peduli apa, hal-hal ini tidak mendapat perhatian dari Anda sampai Anda berhasil dengan lima besar Anda.
Mengambil pendekatan ini untuk penetapan tujuan dan fokus selangkah lebih maju, saya sarankan membuat daftar '25-ke-5' di empat dimensi kehidupan Anda: Pribadi, Profesional, Keluarga, dan Komunitas.
Sebuah pertanyaan yang sering saya dengar adalah, 'Haruskah saya mencapai seratus persen dari tujuan saya?' Kebijaksanaan konvensional mengatakan bahwa jika Anda memenuhi semua tujuan Anda, Anda mungkin tidak membidik dengan cukup tinggi. Yang mengatakan, Anda juga tidak ingin membidik terlalu tinggi dan merasa seperti Anda tidak mencapai apa pun. Ini adalah keseimbangan yang halus.
Ada beberapa cara untuk menemukan keseimbangan itu. Salah satunya adalah menentukan rentang dengan ambang batas minimum (mis. 'Saya ingin kehilangan sepuluh hingga dua puluh pound' atau 'Saya ingin menghemat setidaknya .000 per bulan'). Dengan cara ini, bahkan jika Anda gagal mencapai target, Anda tetap menang.
Strategi lain adalah fokus pada input (kebiasaan) harian atau mingguan yang berulang yang akan membawa Anda ke tempat yang Anda inginkan. Ini memberi Anda sesuatu untuk diukur setiap minggu dan membantu Anda membuat diri Anda bertanggung jawab. Alih-alih tujuan tahunan untuk kesehatan, Anda mungkin malah berkomitmen untuk berolahraga tiga pagi seminggu atau memotong asupan makanan penutup menjadi seminggu sekali.
Dengan cara ini, input adalah tujuan daripada hasil yang mungkin tampak di luar jangkauan.
Apa pun pendekatan penetapan tujuan yang Anda ambil, yang terpenting adalah jelas kapan Anda telah mencapainya. Di sinilah S.M.A.R.T. akronim ikut bermain. Tujuan Anda harus Spesifik, Terukur, Dapat Dicapai, Realistis, dan Tepat Waktu (S.M.A.R.T).
Jika Anda mempertimbangkan apa yang paling Anda inginkan, menyelaraskan tujuan Anda dengan tujuan itu, dan membuat diri Anda bertanggung jawab, Anda akan berada di jalan untuk menjalani kehidupan yang memuaskan Anda.
